Description
عناوین مورد بحث در این کتاب:
- اصول
- تمرینات جنبش پذیری
- پا
- پشت
- سینه
- شانه
- بازو
- ناحیه مرکزی و شکم
- لیفت های پویا
- کشش ها
- برنامه ها
Sale!
تمرینات قدرتی (راهنمای گام به گام)
285.000 تومان
مؤلف: گرت جونز
مترجمین: علی پشابادی، سیدمحمد حسینی، محمدرضا محمود خانی
نوبت چاپ: اول – بهار 1392
قطع: رحلی
تعداد صفحه: 256
ناشر: نشر ورزش
In stock
Additional information
| Weight | 0,7 kg |
|---|
Reviews
There are no reviews yet.