معجزه ورزش بر سلامتی

توضیحات

عناوین مورد بحث در این کتاب:

فصل 1: اماری از شیوع بیماریهای رایج و پر خطر در ایران و جهان

فصل 2: چاقی و افزایش وزن

فصل 3: دیابت

فصل 4: بیماریهای قلبی عروقی

فصل 5: افسردگی

فصل 6: آرتروز

فصل 7: کم وزنی و لاغری

فصل 8: پوکی استخوان

فصل 9: چربی خون و کلسترول

فصل 10: فشار خون

فصل 11: سرطان

فصل 12: تغذیه و سلامتی

فصل 13: فواید آب درمانی و شنا برای سلامتی