توضیحات
عناوین مورد بحث در این کتاب:
فصل 1: اساس تمرین
فصل 2: اصول تمرین
فصل 3: آمادگی برای تمرین
فصل 4: متغیرهای تمرین
فصل 5: استراحت و بازگشت به حالت اولیه
تخفیف!
زمانبندی تمرین (اصول و روش شناسی تمرینات ورزشی)
122.000 تومان
مؤلف: تئودور. الف. اُمپیا
مترجمین: دکتر معرفت سیاهکوئیان، دکتر حمید آقاعلی نژاد، دکتر حمید رجبی
نوبت چاپ: اول – 1391
قطع: وزیری
تعداد صفحه: 224
ناشر: حتمی
موجود
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.