تخفیف!

راهنمای پیروزی برای ورزشکاران استقامتی

37.000 تومان

مؤلف: استیو بورن

مترجم: پویان ثابت

نوبت چاپ: اول – 1388

قطع: وزیری

تعداد صفحه: 144

ناشر: بامداد کتاب

موجود

شناسه محصول: B109 دسته:

توضیحات

عناوین مورد بحث در این کتاب:

فصل 1: ده اشتباه بزرگی که بین ورزشکاران استقامتی متداول است

فصل 2: آبگیری: آنچه باید بدانید

فصل 3: جایگزینی الکترولیت ها

فصل 4: مصرف مناسب مواد کالریکی هنگام فعالیت استقامتی

فصل 5: غذای پیش مسابقه

فصل 6: ریکاوری عالی

فصل 7: اهمیت پروتئین

فصل 8: سوخت های انجمن تغذیه HAMMER

توضیحات تکمیلی

وزن 0,25 کیلوگرم

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “راهنمای پیروزی برای ورزشکاران استقامتی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

فهرست