توضیحات
عناوین مورد بحث در این کتاب:
فصل 1: شناخت ویژگی های جسمی زنان
فصل 2: آثار فیزیولوژیک ورزش بر زنان
فصل 3: اثرات ورزش بر چاقی – پوکی استخوان – دیابت و کمر درد در زنان
فصل 4: تمرینات با وزنه
فصل 5: تغذیه ورزشی
تخفیف!
بدنسازی بانوان (کتاب مرجع)
225.000 تومان
مؤلفین: مه پری قاسم نژاد، سعیده ایانی صفت
نوبت چاپ: سوم – 1392
قطع: رحلی
تعداد صفحه: 320
ناشر: نشر ورزش
موجود
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.