آموزش تنیس روی میز

Description

عناوین مورد بحث در این کتاب:

فصل 1: تاریخچه

فصل 2: وسایل بازی

فصل 3: شیوه های راکت گیری

فصل 4: تمرینات کنترل توپ

فصل 5: حالت آماده و آشنایی با تکنیک

فصل 6: حرکات پا

فصل 7: تکنیک های پیشرفته

فصل 8: سرویس

فصل 9: بازی دوبل

فصل 10: تاکتیک بازی

فصل 11: تعاریف و اصطلاحات