توضیحات
عناوین مورد بحث در این کتاب:
فصل 1: اساس آمادگی جسمانی کاربردی
فصل 2: روش آمادگی جسمانی کاربردی کالینز
فصل 3: حرکت عضله
فصل 4: الگوی حرکتی 1 تکیه دادن
فصل 5: الگوی حرکتی 2 فشار دادن
فصل 6: الگوی حرکتی 3 کشیدن
فصل 7: الگوی حرکتی 4 اسکات
فصل 8: الگوی حرکتی 5 تنه
فصل 9: الگوی حرکتی 6 آمادگی جسمانی حرکتی
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.