حراج!

آمادگی بدنی کامل برای بسکتبال

قیمت اصلی: 109.000 تومان بود.قیمت فعلی: 104.000 تومان.

مؤلف: بیل فوران – روبین پوند

مترجمین: علیرضا زمانی، غلامرضا کرمی فخرآبادی، دکتر قاسم رحمانی

نوبت چاپ: اول – زمستان 1388

قطع: وزیری

تعداد صفحه: 240

ناشر: نشر ورزش

موجود در انبار

شناسه محصول: B105 دسته:

توضیحات

عناوین مورد بحث در این کتاب:

فصل 1: آزمون ها و ارزشیابی

فصل 2: گرم کردن و انعطاف پذیری

فصل 3: آمادگی

فصل 4: قدرت

فصل 5: توان

فصل 6: سرعت

فصل 7: چابکی

فصل 8: جدول زمان بندی آماده سازی

فهرست