هندبال (آموزش – تکنیک – تاکتیک – قوانین و مقررات)

Description

عناوین مورد بحث در این کتاب:

فصل 1: تاریخچه

فصل 2: هندبال، جایگاه و امکانات آن

فصل 3: قابلیت های ورزشی در هندبال

فصل 4: دریافت کردن

فصل 5: پاس و انواع آن

فصل 6: دریبل

فصل 7: شوت و انواع آن

فصل 8: دفاع و تاکتیک های دفاعی

فصل 9: حمله و تاکتیک های حمله

فصل 10: فن زدن و فریب بدن

فصل 11: برتری یا کم شدن تعداد بازیکنان در دفاع و حمله

فصل 12: دروازه بانی

فصل 13: آمادگی روانی در هندبال

فصل 14: آسیب های ورزشی در هندبال

فصل 15: قوانین و مقررات

فصل 16: آزمونهای سنجش آمادگی عمومی بدنی بازیکنان هندبال