دارحلقه

Description

عناوین مورد بحث در این کتاب:

مقدمه

مرور تاریخی

ویژگی های مبانی بیومکانیکی حرکات در دارحلقه

ریشه یابی خصوصیات ژیمناست ها و متخصصین دارحلقه

برای پیروزی به چه چیز نیازمندیم؟

آماده سازی روانی ورزشکار ژیمناست – رقیب

برنامه ریزی مناسب اولین مرحله موفقیت است

یک ژیمناست بدون داشتن قدرت و توانمندی کافی غیرممکن است شخصیت برجسته ای شود

تکنیک و روش فراگیری حرکات مهم