فوتبال (مهارت ها و تاکتیک ها)

Description

عناوین مورد بحث در این کتاب:

بخش اول: مهارت ها

فصل 1: تمرینات آمادگی

فصل 2: ضربه زدن به توپ

فصل 3: پاسکاری

فصل 4: کنترل توپ

فصل 5: شوتزنی

فصل 6: ضربات سر

فصل 7: چرخش و دریبل

فصل 8: دفاع کردن و تکل

فصل 9: دروازه بان

فصل 10: مهارتهای پیشرفته

 

بخش دوم: تاکتیک ها

فصل 1: ضربات شروع مجدد

فصل 2: سیستم ها و آرایش ها

فصل 3: تاکتیک های پیشرفته