توضیحات
عناوین مورد بحث در این کتاب:
فصل 1: سینه
فصل 2: سرشانه
فصل 3: زیر بغل
فصل 4: پا
فصل 5: جلو بازو
فصل 6: پشت بازو
فصل 7: شکم
فصل 8: برنامه های ترکیبی
تخفیف!
101 برنامه تمرینی پرورش اندام
42.000 تومان
مؤلف: میکائیل برگ
مترجم: داود بیات
نوبت چاپ: دوم – پاییز 1391
قطع: رحلی
تعداد صفحه: 160
ناشر: نشر ورزش
موجود
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.