تخفیف!

دوچرخه سواری

94.000 تومان

مؤلف: نیکول کوک

مترجمین: فاطمه اللهیاری، زینب محمدخانی، طیبه کریمیان، فرزانه حسان

نوبت چاپ: اول – تابستان 1391

قطع: وزیری

تعداد صفحه: 152

ناشر: نشر ورزش

فقط 1 عدد در انبار موجود است

شناسه محصول: B113 دسته:

توضیحات

عناوین مورد بحث در این کتاب:

بخش اول: اصول اولیه و پایه دوچرخه

فصل 1: دوچرخه

فصل 2: خودتان را مجهز کنید

فصل 3: مهارتهای دوچرخه سواری

فصل 4: دوچرخه سواری بهمراه دیگران

فصل 5: مراقبت از دوچرخه

فصل 6: تجهیزات اضافی

 

بخش دوم: اصول اولیه بدن

فصل 7: آمادگی برای راندن

فصل 8: تمرینات ترکیبی

فصل 9: تغذیه و سلامتی

 

بخش سوم: رقابت کنید

فصل 10: دوچرخه سواری به مقصد نجات

فصل 11: دوچرخه سواری برای جهانگردی

فصل 12: دوچرخه سواری برای فتح جهان ورزش

فصل 13: دوچرخه سواری برای غلبه بر جهان: مسابقات

 

بخش چهارم: دانش دوچرخه سواری

توضیحات تکمیلی

وزن 0,27 کیلوگرم

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دوچرخه سواری”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

فهرست