توضیحات
عناوین مورد بحث در این کتاب:
بخش 1:
- کف پای صاف
- ساختار پا
- تشخیص کف پای صاف
- نشانه ها، علائم و عوارض کف پای صاف و عوامل موثر بر آن
- ناهنجاریها و مشکلات پا که با کف پای صاف ارتباط دارند
- جوش خوردگی استخوانهای پا
- درمان کف پای صاف
- ورزشکاران و مراقبت از پا
بخش 2:
- ناهنجاریهای ستون فقرات
- آشنایی با ساختار کمر
- کمردرد چیست
- علل ابتلا به کمردرد
- روشهای پیشگیری از کمردرد
- حرکات کششی و انعطاف پذیری
- تمرینات ورزشی برای افراد مبتلا به کمردرد
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.