حراج!

بوکس (تاریخچه، قوانین و مقررات، آموزش، تکنیک، تاکتیک)

141.000 تومان

مؤلفین: خداداد لطافت کار، سید حجت زمانی

نوبت چاپ: اول – 1388

قطع: وزیری

تعداد صفحه: 276

ناشر: بامداد کتاب

موجود در انبار

شناسه محصول: B73 دسته:

توضیحات

عناوین مورد بحث در این کتاب:

فصل 1: تاریخچه بوکس و قوانین و مقررات آن

فصل 2: قدرت و انواع آن

فصل 3: علم تمرین

فصل 4: تمرینات اختصاصی بوکس

فصل 5: شروع تمرین

فصل 6: حرکات پیشنهاد شده

فصل 7: الزامات

فصل 8: برنامه های تکمیلی چهار هفته ای

توضیحات تکمیلی

وزن 0,45 kg

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “بوکس (تاریخچه، قوانین و مقررات، آموزش، تکنیک، تاکتیک)”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

فهرست