جستجو

کتاب راهکارهای پیشگیری آسیب های ورزشی مؤلف: عباس صالحی کیا، دکتر رامین بلوچی، مریم بان پرورینوبت چاپ: اول – زمستان 1389قطع: وزیریتعداد صفح.. Product #: 1144 based on 0 reviews Regular price: $20,000.00 $20,000.00 4

کتاب راهکارهای پیشگیری آسیب های ورزشی

برند:
کد محصول: 1144
دسترسی: 4
وزن: 175.00g
ابعاد: 0.00cm x 0.00cm x 0.00cm

قیمت: 20,000ریال
Ex مالیات: 20,000ریال

- +

مؤلف: عباس صالحی کیا، دکتر رامین بلوچی، مریم بان پروری
نوبت چاپ: اول – زمستان 1389
قطع: وزیری
تعداد صفحه: 88
ناشر: نشر ورزش

عناوین مورد بحث در این کتاب:
بخش اول: پیشگیری از آسیب های ورزشی
فصل 1: گرم کردن
فصل 2: سرد کردن
فصل 3: اصول FITT
فصل 4: بیش تمرینی
فصل 5: تمرینات دایره ای
فصل 6: تمرینات مختلط
فصل 7: تمرین پلیومتریک

بخش دوم: تمرینات کششی و انعطاف پذیری
فصل 1: تمرینات کششی
فصل 2: علم حرکات کششی
فصل 3: تمرینات کششی PNF

بخش سوم: درمان آسیب های بافت نرم
فصل 1: نگاهی بر رایج ترین آسیب های ورزشی
فصل 2: درمان آسیب های بافت نرم
فصل 3: آب درمانی
فصل 4: ماساژ درمانی

هیچ پرداخت برای این محصول وجود ندارد.
نوشتن پرداخت
بدعالی
نظر فیسبوک

صفحه اول . درباره ما . ارتباط با ما . تبلیغات

© 1394 -  تمامی حقوق مادی و معنوی این وبسایت برای “بهینه سازان وب ایران” محفوظ است .

طراحی سایت : ترانگل