جستجو

  • خانه
  • فروشگاه
  • کتاب
  • کتاب راهکارهای ایمنی و ورزشی در محیط کار پرستاران جهت پیشگیری از دردهای عضلانی
کتاب راهنماي ورزشكاران جوان برای موفقیت در رشته های مختلف ورزشی این کتاب به شما کمک می کند تا بدانید ورزشکاران نخبه چگونه به بالاترین حد آمادگی جسمانی و سطح تمرینی .. Product #: 1046 based on 0 reviews Regular price: $300,000.00 $300,000.00 4

کتاب راهنماي ورزشكاران جوان برای موفقیت در رشته های مختلف ورزشی

برند:
کد محصول: 1046
دسترسی: 4
وزن: 350.00g
ابعاد: 0.00cm x 0.00cm x 0.00cm

قیمت: 300,000ریال
Ex مالیات: 300,000ریال

- +

این کتاب به شما کمک خواهد کرد تا بدانید که ورزشکاران نخبه چگونه می توانند به بالاترین حد تمرین خود دست یابند، چگونگی کار آنها با تمرین شان و آماده کردن طرح های آمادگی جسمانی مربوط به رشته ورزشی شان، چگونه می خورند و ذهن خود را نسبت به بالاترین حد آمادگی بدنی خود مطمئن می سازند.
این کتاب کمک خواهد کرد که در آنچه که می توانید بهترین باشید.


مؤلف: پنی کریسفیلد و همکاران
مترجم: جعفر باباخانی، دکتر محمدرضا بیات
نوبت چاپ: اول - 1389
قطع: وزیری
تعداد صفحه: 208
ناشر: نشر ورزش

شابک: 9786009125951


عناوین مورد بحث در این کتاب:
بخش اول: شروع به برنامه ریزی
فصل 1: شناخت خود و رشته ورزشی مربوط به خود
فصل 2: تمرینات با کیفیت بالاتر
بخش دوم: توسعه ذهنی و جسمی
فصل 3: کسب آمادگی بدنی
فصل 4: تغذیه صحیح
فصل 5: هماهنگی ذهنی شما
فصل 6: حفظ تندرستی
بخش سوم: جدی باشیم
فصل 7: تمرین و مسابقه در خارج از کشور
فصل 8: آشنایی با داروها و دوپینگ
بخش چهارم: برنامه ریزی برای موفقیت
فصل 9: جمع بندی همه جانبه و باهم عوامل ضروری
فصل 10: طراحی برنامه تمرینی روزانه

هیچ پرداخت برای این محصول وجود ندارد.
نوشتن پرداخت
بدعالی
نظر فیسبوک

صفحه اول . درباره ما . ارتباط با ما . تبلیغات

© 1394 -  تمامی حقوق مادی و معنوی این وبسایت برای “بهینه سازان وب ایران” محفوظ است .

طراحی سایت : ترانگل