جستجو

کتاب راهنماي ورزشكاران جوان برای موفقیت در رشته های مختلف ورزشی این کتاب به شما کمک می کند تا بدانید ورزشکاران نخبه چگونه به بالاترین حد آمادگی جسمانی و سطح تمرینی .. Product #: 1046 based on 0 reviews Regular price: $300,000.00 $300,000.00 4

کتاب راهنماي ورزشكاران جوان برای موفقیت در رشته های مختلف ورزشی

برند:
کد محصول: 1046
دسترسی: 4
وزن: 350.00g
ابعاد: 0.00cm x 0.00cm x 0.00cm

قیمت: 300,000ریال
Ex مالیات: 300,000ریال

- +

این کتاب به شما کمک خواهد کرد تا بدانید که ورزشکاران نخبه چگونه می توانند به بالاترین حد تمرین خود دست یابند، چگونگی کار آنها با تمرین شان و آماده کردن طرح های آمادگی جسمانی مربوط به رشته ورزشی شان، چگونه می خورند و ذهن خود را نسبت به بالاترین حد آمادگی بدنی خود مطمئن می سازند.
این کتاب کمک خواهد کرد که در آنچه که می توانید بهترین باشید.


مؤلف: پنی کریسفیلد و همکاران
مترجم: جعفر باباخانی، دکتر محمدرضا بیات
نوبت چاپ: اول - 1389
قطع: وزیری
تعداد صفحه: 208
ناشر: نشر ورزش

شابک: 9786009125951


عناوین مورد بحث در این کتاب:
بخش اول: شروع به برنامه ریزی
فصل 1: شناخت خود و رشته ورزشی مربوط به خود
فصل 2: تمرینات با کیفیت بالاتر
بخش دوم: توسعه ذهنی و جسمی
فصل 3: کسب آمادگی بدنی
فصل 4: تغذیه صحیح
فصل 5: هماهنگی ذهنی شما
فصل 6: حفظ تندرستی
بخش سوم: جدی باشیم
فصل 7: تمرین و مسابقه در خارج از کشور
فصل 8: آشنایی با داروها و دوپینگ
بخش چهارم: برنامه ریزی برای موفقیت
فصل 9: جمع بندی همه جانبه و باهم عوامل ضروری
فصل 10: طراحی برنامه تمرینی روزانه

هیچ پرداخت برای این محصول وجود ندارد.
نوشتن پرداخت
بدعالی
نظر فیسبوک

صفحه اول . درباره ما . ارتباط با ما . تبلیغات

© 1394 -  تمامی حقوق مادی و معنوی این وبسایت برای “بهینه سازان وب ایران” محفوظ است .

طراحی سایت : ترانگل