کتاب تمرین قدرتی برای مردان
برند:
کد محصول:
1296
دسترسی:
3
وزن:
300.00g
ابعاد:
0.00cm x 0.00cm x 0.00cm
قیمت:
175,000ریال
Ex مالیات:
175,000ریال
مؤلف: پائول کالینز
مترجمین: فرزاد بهاروند، مهری آزادی چگنی، آزاده کرمی نژاد، حسین دالوند، حسین فتح اللهی
نوبت چاپ: اول - 1392
قطع: وزیری
تعداد صفحه: 182
ناشر: حتمی
عناوین مورد بحث در این کتاب:
فصل 1: سیستم تمرینی تبدیل
فصل 2: مرحله اول: قدرت پایه
فصل 3: مرحله دوم: توسعه قدرت مرکزی
فصل 4: مرحله سوم: تبدیل قدرت مرکب به توان
فصل 5: مرحله چهارم: لیفت المپیکی – تبدیل توان
فصل 6: مرحله پنجم: طراحی برنامه
هیچ پرداخت برای این محصول وجود ندارد.
بدعالی