کتاب تمرینات قدرتی (طراحی برنامه تمرینی)
برند:
کد محصول:
1090
دسترسی:
5
وزن:
300.00g
ابعاد:
0.00cm x 0.00cm x 0.00cm
قیمت:
250,000ریال
Ex مالیات:
250,000ریال
مؤلف: ویلیام ج. کرامر و همکاران
مترجمین: دکتر علی گرزی، دکتر علی حیدریان پور
نوبت چاپ: اول – پاییز 1390
قطع: وزیری
تعداد صفحه: 176
ناشر: نشر ورزش
عناوین مورد بحث در این کتاب:
فصل 1: طراحی یک جلسه تمرین قدرتی
فصل 2: ملاحظات ویژه در تمرینات قدرتی
فصل 3: جنبه های پزشکی و اجرایی مرتبط با تمرین قدرتی
فصل 4: زمانبندی تمرین
هیچ پرداخت برای این محصول وجود ندارد.
بدعالی