جستجو

کتاب تمرینات عضلات شکم مؤلف: کریستوفر ام. نورریزمترجمین: دکتر محمد حسین علیزاده، شاهد علیزادهنوبت چاپ: چهارم - 1390قطع: وزی.. Product #: 1138 based on 0 reviews Regular price: $250,000.00 $250,000.00 5

کتاب تمرینات عضلات شکم

برند:
کد محصول: 1138
دسترسی: 5
وزن: 275.00g
ابعاد: 0.00cm x 0.00cm x 0.00cm

قیمت: 250,000ریال
Ex مالیات: 250,000ریال

- +

مؤلف: کریستوفر ام. نورریز
مترجمین: دکتر محمد حسین علیزاده، شاهد علیزاده
نوبت چاپ: چهارم - 1390
قطع: وزیری
تعداد صفحه: 160
ناشر: بامداد کتاب

عناوین مورد بحث در این کتاب:
فصل 1: ستون فقرات چگونه کار می کند
فصل 2: عضلات بالاتنه
فصل 3: مفاهیم پایه تمرین های شکم
فصل 4: وضعیت بدنی
فصل 5: رژیم غذایی و تمرین
فصل 6: تمرین های رایج شکم
فصل 7: خطرات تمرین بالاتنه
فصل 8: قبل از شروع تمرین
فصل 9: تمرین های پایه
فصل 10: تمرین های عضلات شکم در ورزش
فصل 11: تمرین همراه با موسیقی
فصل 12: تمرین در آب

هیچ پرداخت برای این محصول وجود ندارد.
نوشتن پرداخت
بدعالی
نظر فیسبوک

صفحه اول . درباره ما . ارتباط با ما . تبلیغات

© 1394 -  تمامی حقوق مادی و معنوی این وبسایت برای “بهینه سازان وب ایران” محفوظ است .

طراحی سایت : ترانگل