جستجو

کتاب بدنسازی کامل در والیبال مؤلف: عبدالحمید زیتونلی، سخیده زیتونلینوبت چاپ: اول - 1390قطع: وزیریتعداد صفحه: 176ناشر: حتمیعناوین .. Product #: 1317 based on 0 reviews Regular price: $150,000.00 $150,000.00 2

کتاب بدنسازی کامل در والیبال

برند:
کد محصول: 1317
دسترسی: 2
وزن: 280.00g
ابعاد: 0.00cm x 0.00cm x 0.00cm

قیمت: 150,000ریال
Ex مالیات: 150,000ریال

- +

مؤلف: عبدالحمید زیتونلی، سخیده زیتونلی
نوبت چاپ: اول - 1390
قطع: وزیری
تعداد صفحه: 176
ناشر: حتمی

عناوین مورد بحث در این کتاب:
فصل 1: عضلات و سیستم های انرژی
فصل 2: نیازهای آمادگی جسمانی
فصل 3: تست ارزیابی در والیبال
فصل 4: مفاهیم اساسی در علم تمرین
فصل 5: آشنایی با مفاهیم مهم تمرین
فصل 6: اصول اولیه در ورزش و انعطاف پذیری
فصل 7: آشنایی با مفهوم زمانبندی و مرحله بندی تمرین
فصل 8: اصول علمی تمرین با وزنه در والیبال
فصل 9: برنامه تمرینی پیشنهادی بدنسازی ویژه والیبال
فصل 10: تغذیه در ورزش

هیچ پرداخت برای این محصول وجود ندارد.
نوشتن پرداخت
بدعالی
نظر فیسبوک

صفحه اول . درباره ما . ارتباط با ما . تبلیغات

© 1394 -  تمامی حقوق مادی و معنوی این وبسایت برای “بهینه سازان وب ایران” محفوظ است .

طراحی سایت : ترانگل