جستجو

کتاب ایروبیک (آموزش و فواید آن) کتاب به معرفی ایروبیک، اهمیت آن و آموزش این ورزش از جنبه های مختلف می پردازد.. Product #: 1024 based on 0 reviews Regular price: $60,000.00 $60,000.00 2

کتاب ایروبیک (آموزش و فواید آن)

برند:
کد محصول: 1024
دسترسی: 2
وزن: 240.00g
ابعاد: 0.00cm x 0.00cm x 0.00cm

قیمت: 60,000ریال
Ex مالیات: 60,000ریال

- +

آنچه در این کتاب می خواند:
معرفی ایروبیک
اهمیت ایروبیک نسبت به سایر ورزش ها
ایروبیک در زنان
اثرات روانی ورزش ایروبیک
چگونگی و مقدار مصرف آب در تمرین
تغذیه مناسب ورزش ایروبیک
ایروبیک و کاهش وزن
روش ساده محاسبه وزن ایده آل
مشخصات و ویژگی های برنامه کاهش وزن
آموزش ورزش ایروبیک
ایروبیک چیست؟
روش های کنترل ضربان قلب
وسایل مورد نیاز ایروبیک
مکان ورزشی
موسیقی
استپ
استفاده از وزنه در صورت نیاز
لباس و کفش مناسب ایروبیک

مؤلفین: کوروش ویسی، دکتر محمد کشتی دار
نوبت چاپ:دوم - 1389
قطع: وزیری
تعداد صفحه: 144
ناشر: بامداد کتاب

شابک: 9789642060351


عناوین مورد بحث در این کتاب:
فصل 1: کلیاتی پیرامون ایروبیک و فواید آن
فصل 2: روانشناسی، آسیب شناسی و تغذیه در ایروبیک
فصل 3: آموزش ورزش ایروبیک
فصل 4: ایروبیک در آب
فصل 5: اصطلاحات در ایروبیک

هیچ پرداخت برای این محصول وجود ندارد.
نوشتن پرداخت
بدعالی
نظر فیسبوک

صفحه اول . درباره ما . ارتباط با ما . تبلیغات

© 1394 -  تمامی حقوق مادی و معنوی این وبسایت برای “بهینه سازان وب ایران” محفوظ است .

طراحی سایت : ترانگل