جستجو

کتاب آمادگی جسمانی و بدنسازی برای دختران مؤلفین: کاترینا گید – الن لاچیکا – داج ورنرمترجم: شهناز ایزد مهرنوبت چاپ: اول - 1392قطع: وزیریتعداد .. Product #: 1362 based on 0 reviews Regular price: $175,000.00 $175,000.00 5

کتاب آمادگی جسمانی و بدنسازی برای دختران

برند:
کد محصول: 1362
دسترسی: 5
وزن: 250.00g
ابعاد: 0.00cm x 0.00cm x 0.00cm

قیمت: 175,000ریال
Ex مالیات: 175,000ریال

- +

مؤلفین: کاترینا گید – الن لاچیکا – داج ورنر
مترجم: شهناز ایزد مهر
نوبت چاپ: اول - 1392
قطع: وزیری
تعداد صفحه: 152
ناشر: حتمی

عناوین مورد بحث در این کتاب:
فصل 1: آمادگی جسمانی راهکار است
فصل 2: مثبت باشید
فصل 3: هدف ها
فصل 4: باشگاه تمرینی
فصل 5: تمرینهای کششی
فصل 6: تمرینهای قلبی - تنفسی
فصل 7: تمرینهای مقاومتی
فصل 8: تمرینهای قدرتی ویژه ورزش
فصل 9: نمایه تمرینهای با وزن بدن
فصل 10: رژیم خوراکی

هیچ پرداخت برای این محصول وجود ندارد.
نوشتن پرداخت
بدعالی
نظر فیسبوک

صفحه اول . درباره ما . ارتباط با ما . تبلیغات

© 1394 -  تمامی حقوق مادی و معنوی این وبسایت برای “بهینه سازان وب ایران” محفوظ است .

طراحی سایت : ترانگل